پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: خواب عمیق
در بیماران کرونایی اختلال مربوط به خواب عدم خواب عمیق...
انسجام و ساختاریافته مداخلات عمیق پیشگیری درمان و توابخشی در... اضافه کرد شایع ترین اختلال اختلال مربوط به خواب عدم... خواب عمیق و مطلوب افسردگی اختلال ترس و اضطراب پس... عمیق و کاربردی دانشگاه در رابطه با عوارض کرونا اشاره...
کد خبر: ۳۴۳۰۰۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۰۴


بی خوابی نه تنها بر روی سلامت فیزیکی بلکه بر... می گذارد بهترین راه برای پیشگیری از بی خوابی و... مدیریت آن اتخاذ رویکردهای سالم برای خوابیدن و مدیریت استرس... است در ادامه درمان بی خوابی را برای شما توضیح...
شفا آنلاین> سلامت> علائم بی خوابی کدامند علائم بی خوابی... عبارتند از دشواری در خوابیدنبیداری مکرر در طول شببیدار شدن... زودهنگام صبحناتوانی در به دست آوردن خواب عمیقاحساس خستگی و... خواب آلودگی در طول روزافزایش اضطراب و افسردگیافزایش تنش و...
کد خبر: ۳۴۱۷۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۰۸


شبانه شود کافئین از خواب عمیق جلوگیری می کند تحریک...
کد خبر: ۳۴۰۷۱۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۱۵


سعی کنید نیم ساعت تا یک ساعت قبل از خواب... آرام بخش باعث خواب عمیق می شود همچنین به بهبود... پهلوی چپ بخوابید خوابیدن به پشت می تواند اسید معده... حرکت می کند هنگامی که به پهلوی چپ می خوابید...
کد خبر: ۳۴۰۰۶۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۰۱


خواب می روند به آن بیهوشی عمومی گفته می شود... از بیماران لازم نیست به خواب عمیق بروند خیلی از...
کد خبر: ۳۳۹۰۸۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۱۱


حالتی با آرامش عمیق و تمرکز توجه است این یک... عمیق تمرکز و آرامش هدایت می کند هنگامی که تحت... عمیق تمرکز و آرامش که با هیپنوتیزم به دست می... نمی دهید باور نادرست هیپنوتیزم چیزی جز خواب عمیق نیست...
کد خبر: ۳۳۸۲۶۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۲۶


دل کندن از رختخواب گرم و اتاق تاریک در هوای...
شفا آنلاین> سلامت> دل کندن از رختخواب گرم و اتاق... بیرون آمدن از رختخواب را سخت تر از قبل کنند... باعث می شود بدن بیشتر احساس خواب آلودگی کند روزهای... از رختخواب جدا شویم با ساعت زنگ دار طلوع آفتاب...
کد خبر: ۳۳۸۱۸۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۲۳


روز به هیچ وجه نمی خوابند فعالیت زیادی دارند و... کنند اما شب ها نمی توانند درست بخوابند گاهی اوقات... به هیچ وجه برای مرحله rem خواب شبانه خوب نیست... و درواقع چرخه خواب طبیعی را مختل می کند شکلات...
کد خبر: ۳۳۷۷۶۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۲۱


تحرکی تغذیه نامناسب خواب ناکافی و اضطراب است ...
خواب مناسب ندارند در بوفه های مدارس خوراکی های پرکالری... کم تحرکی تغذیه نامناسب خواب ناکافی و اضطراب است دکتر... حتما رأس ساعت ۸ ۳۰ تا ۹ شب به خواب... عمیق فرو برود چون ترشح هورمون های رشد بین ساعت...
کد خبر: ۳۳۵۴۱۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۲۸


اوقات مشکل خواب دارند ممکن است علاقه مند باشید که... چگونه بدون داروهای خواب آور به خواب بروید ...
کنند خواب بهتری داشته باشید اما عوارض جانبی نیز دارند... از افرادی هستید که گاهی اوقات مشکل خواب دارند ممکن... است علاقه مند باشید که چگونه بدون داروهای خواب آور... به خواب بروید چای های گیاهی تنتورها و سایر مکمل...
کد خبر: ۳۳۴۷۶۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۱۴


مصرف غذاهای مناسب در افزایش کیفیت و سلامت خواب نقش... خوابی عمیق تر و راحت تر کمک کنند ...
مطلوبی بر خواب خواهد داشت هم چنین دریافت برخی مواد... و حبوبات می تواند بازدهی خواب را بالاتر ببرد به... روز می خورید بر میزان خواب شما در هر شب... تأثیر می گذارند یک رژیم غذایی سالم به خواب بهتر...
کد خبر: ۳۳۴۶۵۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۱۲


علاوه بر نتایج بزرگ ترین مطالعه سلامت خواب با بررسی... خواب شبانه 716 میلیون نفر ازکاربران سامسونگ چندین پژوهش در... هفته اخیر به آسیب های بی توجهی به بهداشت خواب...
بعضی افراد از اهمیت توجه به بهداشت خواب غافل شوند... میلیون خواب شبانه هشدار داده که بیشتر کاربران شب ها... خوب نمی خوابند هدف از انجام بزرگ ترین مطالعه سلامت... خواب پاسخ به این سوال است آیا ما خوب خوابیده...
کد خبر: ۳۳۴۳۴۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۰۶


وجه نمی خوابند فعالیت زیادی دارند و در مصرف نوشیدنی... ها نمی توانند درست بخوابند گاهی اوقات این مشکل به...
هیچ وجه برای مرحله rem خواب شبانه خوب نیست و... درواقع چرخه خواب طبیعی را مختل می کند شکلات تلخ... هم به طور کلی از شکل گیری مراحل عمیق خواب... غذاها و خوراکی های چرب از خواب شبانه باکیفیت جلوگیری...
کد خبر: ۳۳۳۰۹۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۱۱


بود هنگام پرواز به خواب مرگ فرو رفت ...
خواب مرگ فرو رفت مسافران دیگر تصور می کردند او... خوابیده است و وقتی هواپیما به مقصد رسید و مسافران... خود بلند نشده و همچنان در خواب عمیق است سپس...
کد خبر: ۳۳۲۹۱۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۰۸


فرد یک خواب عمیقی را تجربه می کند خیلی نگرانی... جهت آندوسکوپی استفاده می شود خواب آورهای عمیقی هستند که... برای انجام آندوسکوپی به خواب عمیق ببرند وی در پاسخ...
کد خبر: ۳۳۲۵۸۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۰۱


که کمبود خواب منجر به افزایش وزن ضعف سیستم ایمنی... کند زیرا به هنگام خواب سطح ملاتونین خون افزایش می... به خواب عمیق می شود اما این کار چرخه خواب... را مختل کرده و در طولانی مدت کیفیت خواب را...
کد خبر: ۳۳۲۱۰۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۲۴


نفس های عمیق می کشند که به رفع انسداد مجاری... به زودی احساس بهتری خواهید داشت خنده کیفیت خواب را... بهبود می بخشداگر در لذت بردن از خواب آرام شبانه... بیشتری تولید کند و به شما کمک خواهد کرد خواب...
کد خبر: ۳۳۱۸۶۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۱۸


کاهش کیفیت خواب شبانه همیشه به دلیل مصرف قهوه و... توانند خواب شما را مختل کنند ...
شفا آنلاین> سلامت> کاهش کیفیت خواب شبانه همیشه به دلیل... سبک نیز می توانند خواب شما را مختل کنند به... در روده و نفخ می شود و خواب عمیق را... دشوار می کند غذاهای تند قبل از رفتن به رختخواب...
کد خبر: ۳۳۱۴۷۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۱۱


کاهش کیفیت خواب شبانه همیشه به دلیل مصرف قهوه و... توانند خواب شما را مختل کنند ...
و خواب عمیق را دشوار می کند غذاهای تند قبل... از رفتن به رختخواب باید از مصرف خوراکی های تند... خواب باهم مرتبط هستند بر اساس مطالعات آنها کسانی که... قبل از خواب سس تاباسکو یا خردل می خورند به...
کد خبر: ۳۳۱۴۴۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۱۰


ناخودآگاهی و در دوزهای بالا خواب عمیق و در موارد... مصرف این ماده سبب ناخودآگاهی و در دوزهای بالا خواب... عمیق و در موارد حادتر می تواند سبب مرگ مصرف... گرمای شدید خواب آلودگی تشنج غش ترس شدید از مرگ...
کد خبر: ۳۳۰۴۰۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۲۱


آخرین اخبار